Qu’est ce que la Sophrologie?

La sophrologie est l’étude de la conscience en équilibre, équilibre entre corps et esprit. 4 principes installent le cadre de cette méthode dont les piliers sont : Le principe d’action positive : Toute action positive dirigée vers la Conscience se répercute positivement sur les éléments psychiques et physiques de l’être. Le principe du schéma corporel … Lire la suite Qu’est ce que la Sophrologie?