LE REIKI EST UNE ÉNERGIE QUI HARMONISE LE CORPS ET L’ESPRIT Il FAVORISE LA PAIX INTÉRIEURE. Le Reiki est un art, une science spirituelle plusieurs fois millénaire. Originaire du Tibet, il a été redécouvert au Japon à la fin du 19e siècle par le Docteur Mikao Usui. Le REIKI est : L’art de … Lire la suite Qu’est ce que le Reiki?
Le Yoga trouve ses origines en Inde il y a 5000 ans . Le Hatha Yoga est une des formes de yoga le plus pratiqué en Occident. C’est une succession de postures précises (en sanskrit : Asanas) qui améliore durablement la forme physique mais aussi mentale du pratiquant. Le corps ainsi sollicité retrouve jeunesse et … Lire la suite Qu’est ce que le Hatha Yoga?
La sophrologie est l’étude de la conscience en équilibre, équilibre entre corps et esprit. 4 principes installent le cadre de cette méthode dont les piliers sont : Le principe d’action positive : Toute action positive dirigée vers la Conscience se répercute positivement sur les éléments psychiques et physiques de l’être. Le principe du schéma corporel … Lire la suite Qu’est ce que la Sophrologie?
Grâce à ses nombreuses fonctions, le nez protège l’organisme de petites infections bactériennes. En effet, le système de nettoyage de notre nez est très élaboré : doté de petits cils vibratiles, il permet de filtrer l’air qui rentre ainsi dans notre corps débarrassé des impuretés. En rentrant dans nos narines, l’air extérieur va aussi immédiatement … Lire la suite Pourquoi respire-t-on par le nez en yoga?
Une saison, un fruit : l’hiver selon l’Ayurveda, Si l’Inde connaît trois périodes climatiques, l’Âyurveda reconnait six saisons, d’une durée de deux mois chacune. Je vais évoquer la saison froide, car nous venons d’y entrer depuis la mi-novembre. Hemanta, la saison froide, est la 6e saison, elle s’écoule de la mi-novembre à la mi-janvier et … Lire la suite L’Hiver selon l’ayurveda
Nathalie Fabryczny de Ternay Yoga Pour Enfants Programme du festival 2018 Samedi 8 septembre 2018 de 12h à 12h30 Yoga enfants (5ans à 10 ans) Nathalie Fabryczny de Ternay Yoga pour Adultes Samedi 8 septembre 2018 de 16H à 17H « POUR TRANSFORMER LE MONDE, IL FAUT D’ABORD SE TRANSFORMER SOI-MEME » Swami Sivananda LE BUT … Lire la suite FESTIVAL POUR LA PAIX 2018
Magical Kerala 🕉 😊
Forfait cure de Printemps détox’ 7 Massages (1 massage / semaine) 4 Abhyanga et 3 Udvartana
Une routine du soir idéale selon l’Ayurvéda Maharishi Nous avons vu dans un précédent article l’importance de « devenir du matin », particulièrement dans nos sociétés occidentales qui aggravent le dosha Vata, un déséquilibre qui toucherait plus de 70% de la population. Dans cette perspective, la routine du soir est tout aussi importante car c’est elle qui va … Lire la suite Pour bien dormir…La routine du soir
AMMAHYANGA 