La vue est essentielle à tout âge de la vie. Alors qu’en Occident on s’en préoccupe lorsqu’il y a problème, mal vision, décollement de rétine, DMLA, cataracte ou glaucome, l’Ayurvéda enseigne tout au long de la vie comment améliorer sa vision, réduire la fatigue oculaire et prévenir les maladies ophtalmiques par des exercices appropriés, des … Lire la suite Améliorer la vue à tout âge grâce à l’Ayurvéda

 Asanas pour Vata, Pitta ou Kapha (…) Vous trouverez ci dessous quelques exemples d’asanas ou de postures de Yoga conseillées par Vasant Lad  pour des différentes pathologies liés à Vata, Pitta et Kapha: YOGA ASANAS PATHOLOGIE VATA : (Toutes les postures doivent être exécutées en pratiquant une respiration profonde et calme) Constipation : Flexion arrière, yoga … Lire la suite Asanas pour Vata, Pitta ou Kapha